Cervello in forma con le fragole
Mangiare frutti di bosco come le fragole, ma anche mirtilli, può aiutare a mantenere il cervello in forma, in particolare nelle donne Ancora una volta…
Mangiare frutti di bosco come le fragole, ma anche mirtilli, può aiutare a mantenere il cervello in forma, in particolare nelle donne Ancora una volta…
La fragola per alimentazione e salute. E’ il falso frutto della pianta omonima, cioè la Fragaria vesca, che appartiene alla famiglia delle Rosacee. Le fragole contengono polifenoli e flavonoidi come catechina, quercetina, campferolo e antocianine, inoltre contengono acido ellagico e resveratrolo, un antiossidante che si trova abbondantemente nel vino rosso.