corpo sano

Consigli per rimanere in forma quotidianamente senza fatica, basta poco per mantenere il corpo sano. A differenza delle macchine artificiali, che si usurano più rapidamente quando vengono usate, gli organismi viventi vanno incontro, generalmente, ad un aumento adattivo della loro capacità funzionale in risposta ad un aumento del loro uso, e subiscono una diminuzione di questa quando non vengono usati.