Uno studio che stato presentato in occasione della riunione annuale della American Academy of Neurology, , ha concluso che questo tipo di bevande aumentano il rischio di depressione. Di conseguenza, le persone che bevono quattro o più tazze di bevande analcoliche, dopo una giornata hanno un rischio del 30% di sviluppare questa malattia.
A rischio, in particolare, chi si buttava sul bevande light (bibite gassate o alla frutta dietetiche, tè dolcificato anziché con lo zucchero). Invece nei bevitori di caffè l’umore pare migliorare tazzina dopo tazzina: chi ne beve più di quattro al giorno, corre il 10% di rischio in meno rispetto a chi non ne beve.
La cifra più alta è nei succhi di frutta zuccherati, dove il rischio è del 38% in più rispetto a chi non consuma.
Tuttavia, lo studio getta anche un altro fatto pena riflettere, è che coloro che prendono la stessa quantità di caffè, vale a dire quattro o più tazze al giorno sono il 10% meno inclini alla depressione.
Honglei Chen, autore dello studio, ha spiegato che la riduzione di bevande zuccherate o caffè senza sostituzione dello zucchero può aiutare, quindi, per ridurre il rischio di depressione.
