Aromaterapia cos’è? Serve contro la cellulite? I benefici che apporta al corpo l’aromaterapia sono svariati, l’aromaterapia è una pratica di origine storica e utilizzata in tutto il mondo da moltissime persone, che in molti casi hanno riportato dei vantaggi per piccole problematiche. Quindi perché non informarsi meglio nel dettaglio?
Benefici della aromaterapia e oli essenziali
Le principali applicazioni degli oli essenziali nella aromaterapia
- Basilico: crampi.
- Benjui: artrite, articolazioni, dermatite, catarri e raffreddori.
- Bergamotto: eczemi.
- Calendula: articolazioni.
- Cipresso: brutta circolazione.
- Ginepro: reumatismi, cellulite, dermatite, eczemi e dolori muscolari.
- Eucalipto: reumatismi, bronchite, catarri, raffreddore e dolori muscolari.
- Geranio: dermatite ed eczemi.
- Hamamelis: brutta circolazione.
- Finocchio: stipsi, cellulite.
- Issopo: bronchite.
- Lavanda: articolazioni, dermatite, eczemi e dolori muscolari.
- Lemon: crampi.
- Camomilla: artrite.
- Maggiorana: reumatismi e crampi.
- Pepe nero: catarri e raffreddori.
- Rosmarino: artrosi, articolazioni, reumatismi, cellulite, dolori muscolari e stipsi.
- Salvia: artrite, cellulite, dolori muscolari.
- Sandalo: bronchite.
Mentre per favorire un maggior relax:
cedro, cipresso, garofano, ginepro, gálbano, mandarino, camomilla, maggiorana, mirra, rosa o sandalo.
Oppure per effetti tonici:
angelica, chiodo, cannella, elemí, eucalipto, finocchio, zenzero, lima, arancia, pepe nero, pino, pompelmo o rosmarino.
Per favorire il buon umore invece:
basilico, amaro, bergamotto, garofano, geranio, incenso, gelsomino, lavanda, lima, limone, mandarino, camomilla, arancia, pachuli, pompelmo, rosa o sandalo.
Mentre per far contenta aphodite:
citrus amaro,angelica, cannella, cardamomo, coriandolo, garofano, chiodo, gálbano, ylang-ylang, gelsomino, zenzero, nerolí, pachuli, rosmarino, rosa o sandalo.
Come stimolanti della mente:
basilico, cardamomo, coriandolo, eucalipto, pino e rosmarino.
È possibile anche combinare i vari oli assieme per favorire maggior benessere anche se tale pratica richiede molta esperienza.
