Vai al contenuto

Benefici della aromaterapia e oli essenziali

    Aromaterapia cos’è? Serve contro la cellulite? I benefici che apporta al corpo l’aromaterapia sono svariati, l’aromaterapia è una pratica di origine storica e utilizzata in tutto il mondo da moltissime persone, che in molti casi hanno riportato dei vantaggi per piccole problematiche. Quindi perché non informarsi meglio nel dettaglio?

    aromaterapia

    Benefici della aromaterapia e oli essenziali

    Le principali applicazioni degli oli essenziali nella aromaterapia

    • Basilico: crampi.
    • Benjui: artrite, articolazioni, dermatite, catarri e raffreddori.
    • Bergamotto: eczemi.
    • Calendula: articolazioni.
    • Cipresso: brutta circolazione.
    • Ginepro: reumatismi, cellulite, dermatite, eczemi e dolori muscolari.
    • Eucalipto: reumatismi, bronchite, catarri, raffreddore e dolori muscolari.
    • Geranio: dermatite ed eczemi.
    • Hamamelis: brutta circolazione.
    • Finocchio: stipsi, cellulite.
    • Issopo: bronchite.
    • Lavanda: articolazioni, dermatite, eczemi e dolori muscolari.
    • Lemon: crampi.
    • Camomilla: artrite.
    • Maggiorana: reumatismi e crampi.
    • Pepe nero: catarri e raffreddori.
    • Rosmarino: artrosi, articolazioni, reumatismi, cellulite, dolori muscolari e stipsi.
    • Salvia: artrite, cellulite, dolori muscolari.
    • Sandalo: bronchite.

    Mentre per favorire un maggior relax:

    cedro, cipresso, garofano, ginepro, gálbano, mandarino, camomilla, maggiorana, mirra, rosa o sandalo.

    Oppure per effetti tonici:

    angelica, chiodo, cannella, elemí, eucalipto, finocchio, zenzero, lima, arancia, pepe nero, pino, pompelmo o rosmarino.

    Per favorire il buon umore invece:

    basilico, amaro, bergamotto, garofano, geranio, incenso, gelsomino, lavanda, lima, limone, mandarino, camomilla, arancia, pachuli, pompelmo, rosa o sandalo.

    Mentre per far contenta aphodite:

    citrus amaro,angelica, cannella, cardamomo, coriandolo, garofano, chiodo, gálbano, ylang-ylang, gelsomino, zenzero, nerolí, pachuli, rosmarino, rosa o sandalo.

    Come stimolanti della mente:

    basilico, cardamomo, coriandolo, eucalipto, pino e rosmarino.

    È possibile anche combinare i vari oli assieme per favorire maggior benessere anche se tale pratica richiede molta esperienza.

    Condividi con gli amici!