Pressione alta| Sintomi e fattori di rischio di ipertensione

pressione alta

Pressione alta cause , sintomi e fattori di rischio di ipertensione per la salute e benessere di ogniuno di noi. La pressione sanguigna è determinata dal volume di sangue che il cuore pompa, e la resistenza esercitata sulle sue arterie. Maggiore è il volume di sangue pompato nel cuore e magiore è il rischio di arterie malate.

La pressione alta  ottima 120/80 sono i valori della pressione ottimale in un soggetto sano, mentre ad esempio in un soggetto con patologia diabetica è ipotizzabile pensare a valori  più alti e precisamente 130/80 – questo è un disturbo abbastanza comune. Molto spesso, la pressione sanguigna aumenta nelle persone con molti anni, quindi, non ci sono i sintomi visibili. Tuttavia, se la pressione alta è lasciata incontrollata, può aumentare il rischio di malattie molto gravi, tra cui ictus e infarto.

Sintomi

I sintomi della pressione alta sono ampiamente noti come vertigini, mal di testa acuto e sanguinamento dal naso. Molto spesso, la comparsa di questi sintomi è rilevata quando la malatia è molto avanzata e rappresenta un potenziale pericolo per la vita. Per la comparsa di questi sintomi in una persona, ci possono volere anche pocchi anni.

Per non perdere i primi segni di malattie si dovrebbero fare dei controlli medici almeno una volta ogni due anni e superare un esame medico completo. Lo screening dovrebbe essere fatto più spesso e più a fondo se ci sono rischi o presuposti per la salute.

Fattori di rischio

Età. Con l’età, la probabilità di ipertensione aumenta notevolmente. Gli uomini sono a rischio dai 40-45 anni, le donne dopo la menopausa.

La storia di famiglia. Lo sviluppo di ipertensione è più probabile in quelle persone i cui antenati hanno sofferto della stessa malattia.

L’obesità o sovrappeso. Persone con più peso, richiede maggiore quantità di sangue necessaria per la fornitura di ossigeno e nutrimento ai vari tessuti del corpo. Aumentando il volume di sangue che circola attraverso le arterie, aumenta anche il peso dei vasi sanguigni.

Per lo più l’attività fisica. Le persone che si muovono poco, subiscono un aumento della frequenza cardiaca, e la frequenza cardiaca, fa aumentare la pressione sanguigna nelle pareti delle arterie. Non solo, per lo stile di vita sedentario, aumenta il rischio di guadagnare peso in eccesso e successimamente obesità.

Fumo. Le persone che fumano o masticano tabacco, sono a conoscenza del fatto che i fumatori sono soggetti all’aumento della pressione sanguigna. Inoltre, il tabacco, contiene sostanze chimiche che alterano la struttura del rivestimento interno delle arterie, provocando un restringimento delle arterie, e l’aumento della pressione. I fumatori passivi soffrono di questo fattore, non meno.

Eccesso di sale nella dieta (sodio). L’ uso abbondante di sodio contenuto nel sale provoca il ristagno dei liquidi e si verifica, un aumento della pressione sanguigna.
La mancanza di potassio nella dieta. Il potassio nelle cellule del nostro corpo, regola il normale equilibrio di sodio. Se il potassio nel corpo non è sufficiente, porta all’accumulo di sodio nel sangue e ristagno di liquidi.

Una mancanza di vitamina D. I medici stanno ancora discutendo: perché la carenza di vitamina D porta di fatto all’aumento della pressione sanguigna, ma è certo che egli è in grado di influenzare l’enzima prodotto dai reni, che influenza la dimensione della pressione sanguigna.

L’abuso di alcol. Il consumo eccessivo di alcol provoca danni al muscolo cardiaco, che non solo aumenta la pressione, ma colpisce tutto il corpo.

Stress. A causa di elevati livelli di stress la pressione sanguigna può aumentare troppo. La situazione è aggravata dal fatto che spesso le persone cercano di far fronte alle situazioni stressanti, con l’aiuto di alcol, tabacco, e quantità eccessive di cibo.

Malattie croniche. Sono causa di sintomi quali: valori elevati di colesterolo, apnea del sonno, malattie renali, diabete, che causano l’aumento di ipertensione.

Aumenti della pressione arteriosa osservata in gravidanza. L’ipertensione è considerata una malattia degli adulti, ma colpisce bambini e adolescenti, per esempio, coloro che stanno vivendo diversi disturbi dei reni o del cuore.

Sempre più bambini sono sedentari, non aderiscono ad una dieta appropriata, per questo il numero dei pazienti di età inferiore ai vent’anni, ha registrato un’aumento dei disturbi della pressione.

Se la pressione sanguigna per brevi periodi di tempo aumenta in una situazione particolare – è abbastanza normale. Ma se la riduzione non avviene da sé, è necessario andare da un medico per scoprire la causa e adoperare il trattamento appropriato. Anche con il leggero aumento della pressione si possono causare gravi danni al cuore, provocando una malattia cardio-vascolare, si può anche avere un impatto negativo sulla vista e subire malattie renali e del sistema nervoso.