Dieta alimentare contro allergia da nichel e alimenti giusti

L’Allergia al nichel Nella maggior

parte dei casi, dermatiti da contatto, è molto diffusa e provoca. Ma anche nei cibi e nei farmaci, Questa sostanza non è contenuta solo negli accessori metallici. È molto importante fare attenzione alla Dieta Come asma, crisi respiratorie o gastroenteriti, ed evitare tutti quei prodotti che possono scatenare reazioni anche gravi. Difendersi dal nichel è molto complicato perché si trova davvero ovunque

Quali sono i cibi più ricchi. Ai funghi, al sedano e al pomodoro, ai fagiolini, ai cavoli, al finocchio, In linea generale è bene fare attenzione alle verdure a foglia larga e agli asparagi, alle cipolle, alle carote, ai broccoli. Nello specifico il pomodoro intero e concentrato può dare molto fastidio, mentre la passata è tollerata abbastanza bene

Lenticchie, ceci, piselli, I legumi (fave, fagioli, soia) sono tra i cibi più incriminati. Consumate ceci, che sono quelli maggiormente tollerati, Se proprio dovete scegliere. La zucca e le zucchine, le melanzane, le patate, Le verdure che contengono minori quantità di nichel sono i cetrioli, i peperoni

Non è tutto. Purtroppo il nichel è contenuto anche nella farina integrale e nel grano saraceno, mentre è possibile mangiare la pasta e il pane prodotti con farina 00. Mandorle e arachidi, nocciole, uva passa, Bocciati anche pere, prugne. Le aringhe e le ostriche, Alla lista dei no vanno aggiunti anche la margarina, il lievito chimico. Con serenità la carne, Consumate, il latte e i suoi derivati e il pesce, invece. Stando attenti a non esagerare nelle quantità introducete il riso brillato, il caffè, le uova e la frutta (tranne quella elencata prima), l’olio d’oliva