Sport e fitness

Non c’è niente di meglio di una sessione di yoga per rilassarsi e… allenarsi! Lo yoga infatti rafforza tutti i muscoli, specialmente quelli addominali che, cercando l’equilibrio per mantenere le posizioni (asana), sono costantemente sollecitati.

Lo yoga per uomini

Tonificando tutto il corpo, l’antica pratica rientra a pieno titolo tra le discipline ideali per rimettersi in forma: lo testimonia la vera e propria la quantità di immagini sul web e sui social in cui persone di ogni età sono intente negli esercizi.

Inoltre, sono sempre di più gli uomini che postano sul proprio account le foto del loro allenamento, mostrando gli effetti dello yoga sul loro corpo e sdoganandolo come pratica non solo femminile: un ottimo modo per le donne di rifarsi gli occhi e per gli uomini di prendere ispirazione. La forza sviluppata da questi yogi (così è chiamato chi pratica la disciplina) è straordinaria, e ancor di più lo sono le loro asana.

Yoga uomo

Ecco alcune delle più belle immagini per ammirarli.

 

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